Namai - taip pat puiki vieta anticeliulitiniam masažui

Jei jau pradėjote lankytis masažų procedūrose, prie celiulito mažinimo galite prisidėti ir būdamos namuose, neskiriant tam didelių papildomų lėšų.

Medus- jau seniai žinomas ir kaip skanus smaližių gardėsis, ir kaip vaistas nuo įvairių ligų. Dažniausiai jį vartojame sergant gripu ar kitomis peršalimo ligomis, dedame jį į karštą pieną ar arbatą su citrina, tačiau medų galima panaudoti ir kaip puikią anticeliulitinio masažo priemonę namuose. Anticeliulitinis, priešingai nei klasikinis masažas, gali būti atliekamas ir namuose. Šiam masažui reikalingas pašildytas medus, į kurį dar reikia ir įlašinti keletą eterinio aliejaus lašų ir tuomet gauta masė yra įtrinama į vietas, kurios yra pažeistos celiulito, šiai procedūrai skiriama iki dešimties minučių kiekvienai zonai.

Medų galima panaudoti ir kūno įvyniojimams. Iš esmės procedūros esmė ta pati, tik ištepus problemines vietas medumi, papildomai jas reikia apvynioti maistine plėvele, šiltai apsirengti ir užsiimti tokia veikla, kad kūnas sušiltų, o praėjus nepilnai valandai tiesiog nusimaudyti. Tai ganėtinai pigus, tačiau šiek tiek daugiau laiko reikalaujantis anticeliulitinis masažas.

Dar vienas būdas, kurį patartina išbandyti – dušo kontrastinės srovės. Kasdien maudomės duše, kodėl gi nepasinaudojus tuo,kaip puikia kūno stangrinimo priemone? Kaskart būnant duše reikia keisti dušo srovės temperatūrą: nusiprausti po karšta, tuomet po labai šalta vandens srove ir taip pakartoti bent keletą kartų. Kontrastas organizme pagerina medžiagų apykaitą, tuo pačiu ir laipsniškai koreguojamos kūno linijos.

Taigi, tai tik keletas būdų, kuriais galima pasinaudoti kaip limfodrenažinio ar klasikinio masažo alternatyva.